بررسی مهمترین دلایل افتادگی رحم

افتادگی رحم یکی از آسیب های جسمانی شایع اما خطرناک است که به مرور زمان اتفاق افتاده و به عوامل مختلف بستگی دارد.

از نظر متخصصان افتادگی رحم دارای ۴ مرحله است.

در اولین مرحله از این عارضه دهانه رحم به داخل واژن می افتد و این مسئله عوارضی را در پی دارد.

در مراحل بعدی با شدت گرفتن افتادگی ها دهانه رحم تا دهانه واژن نیز آویزان خواهد شد.

اما در درجه سوم دهانه رحم از واژن خارج میشود و در مرحله شدیدتر و درجه چهارم رحم به طور کامل از واژن خارج میشود که در علم پزشکی اصطلاحا به آن پروکیدنتیا نیز می گویند.

سوال مهم‌ در ذهن بانوان این است که چه عواملی باعث بروز افتادگی رحم میشود.

متخصصان عوامل مختلف از جمله بارداری را یکی از مهمترین دلایل ضعیف شدن و افتادگی رحم دانسته و معتقد در طی هر بارداری به واسطه ضربات وارد شده از طرف جنین به دیواره های رحم یا بزرگ بودن نوزادان و حتی انجام زایمان طبیعی افتادگی رحم اتفاق می افتد.

اما برخی از بانوان با افزایش سن به ویژه در طی یائسگی و بعد از آن چنین تجربه تلخی خواهند داشت.

با شروع یائسگی عملکرد عضلات نسبت به گذشته ضعیف تر شده و از آنجایی که میزان هورمون استروژن کاهش پیدا می کند چنین عوارضی دور از انتظار نخواهد بود.

بلند کردن اجسام سنگین، سرفه های مزمن و سابقه جراحی لگن همگی مواردی هستند که بر افتادگی رحم تاثیر گذار بوده و البته در این مورد باید به عوامل ژنتیکی نیز اشاره کرد.

به طور کلی هر فعالیتی که باعث اعمال فشار به لگن و رحم شود فرد را در معرض ابتلا به این عارضه قرار خواهد داد.

فراموش نکنید که ضعف در عضلات کف لگن از دیگر علل افتادگی رحم به شمار آمده و ممکن است این عارضه برای همه افراد در سنین مختلف رخ دهد، اما این مسئله در زنان میانسال شایع تر است.

علائم افتادگی رحم چیست؟

افتادگی رحم از آن دسته اختلالات و بیماری های جسمانی است که موارد خفیف آن دارای علائم و نشانه ای نخواهد بود و این عارضه زمانی با علائم همراه است که در حد شدید رخ داده باشد.

به همین دلیل بسیاری از بانوان در ابتدای افتادگی رحم متوجه این عارضه نمیشوند زیرا علائم قابل توجهی را تجربه نمی کنند.

از مهمترین علائم افتادگی رحم باید به احساسی شبیه به نشستن بر روی یک توپ اشاره کرد.

علاوه بر این حالات بانوان بی دلیل دچار خونریزی واژینال شده و احتمالاً ترشحات بیش از حد طبیعی افزایش پیدا می کند.

از طرفی ممکن است با افتادگی رحم بانوان مشکلاتی را در رابطه جنسی تجربه کنند.

اگر افتادگی رحم شدت پیدا کند رحم یا دهانه رحم خارج از واژن دیده میشود و کشش یا سنگینی زیادی را در لگن احساس خواهند کرد.

از علائم شایع افتادگی رحم باید به یبوست های پی در پی و مشکل در دفع مدفوع اشاره کرد.

بانوان مبتلا به افتادگی رحم اغلب دچار عفونت های مکرر مثانه میشوند و مشکل در تخلیه مثانه برای آنها دردسرهایی به همراه دارد لذا درمان عفونت ها و افتادگی رحم امر مهمی است.

دیگر مشکلات مثل کمردرد یا ناراحتی هنگام راه رفتن از دیگر علائمی است که در پی افتادگی رحم اتفاق می افتد.

این حالات برای همه افراد شدت یکسانی ندارد اما اگر یک یا چند مورد از آنها را حتی در حد خفیف تجربه می کنید حتماً مسئله را به پزشک مربوطه اطلاع دهید.

زیرا ممکن است با افتادگی های درجه یک یا دو مواجه باشید و می توانید از شدت گرفتن افتادگی رحم پیشگیری نمایید.

در اغلب موارد بانوان با افتادگی های رحم در حد جزئی علائمی را تجربه نمی کنند.

پس مهم است که برای تشخیص زود هنگام این آسیب ها حتماً چکاپ های دوره ای را تحت نظر متخصص زنان انجام دهید تا بتوانید با معاینات ساده و چکاپ های معمول از وضعیت و سلامت رحم و دیگر اندام های مرتبط مطلع شوید.

درمان افتادگی رحم

تمامی بانوانی که به افتادگی رحم مبتلا هستند باید خیلی سریع و پیش از اینکه این عارضه شدت پیدا کند برای درمان به متخصص مراجعه کنند.

پزشکان با توجه به وضعیت بانوان و شدت افتادگی رحم روش های درمانی مختلفی را در پیش می گیرند.

معمولاً برای افتادگی های خفیف انجام تمرینات ورزشی و مراقبت های خانگی کفایت می کند.

اما اگر بانوان به افتادگی رحم شدیدتری مبتلا باشند موظفند که تحت درمان قرار گرفته و برای حفظ سلامت و مراقبت از رحم هر اقدامی که پزشک صلاح می داند را انجام دهند.

در برخی موارد پزشک با کمک وسیله ای به نام پساری رحم سعی می کنند رحم را در موقعیت خود نگه دارند.

حتما در این مورد با متخصصان مشورت کرده و مطمئن شوید که آیا این روش برای نوع افتادگی پیش آمده مناسب می باشد یا خیر.

اما در مواردی متخصصان برای رفع افتادگی رحم سعی می کنند عمل جراحی را انجام دهند که اغلب از طریق واژن یا شکم صورت می گیرد.

اگر بانوان تمایل داشته باشند که در آینده برای بارداری اقدام کنند جراحی روش مناسبی برای آنها نخواهد بود.

زیرا در حین جراحی ممکن است بافت هایی از رحم آسیب دیده که شرایط بارداری یا زایمان را برای بانوان پرخطر می کند.

بانوان با هر نوع افتادگی باید تمرینات ورزشی را برای بهبود وضعیت عضلات نگهدارنده رحم انجام دهند.

عضلات لگن نقش بسیار مهمی در وضعیت و موقعیت رحم دارند اگر تمرینات کگل که به طور مستقیم تاثیر مثبت بر عضلات کف لگن دارد انجام پذیرد بانوان می توانند در درمان افتادگی رحم موفق باشند.

در موارد دیگر پزشکان برای درمان افتادگی رحم از انواع دارو استفاده می کنند، اغلب استفاده از پماد استروژن بسیار شایع است که در مواردی برای بانوان به صورت شیاف تجویز میشود.

داروهای حاوی استروژن به ترمیم بافت های واژن و بازیابی قدرت آنها کمک شایانی می کند، این داروها برای بانوان در گروه های سنی مختلف به ویژه بعد از یائسگی بسیار مناسب است.

گاهی برای درمان افتادگی رحم پزشک به بانوان توصیه می کند که رژیم غذایی خود را اصلاح کرده و در صورت چاقی و داشتن اضافه وزن حتماً برای کاهش وزن به صورت طبیعی و اصولی اقدام کنند.

داشتن رژیم غذایی سالم و مصرف انواع ویتامین ها و پروتئین ها از جمله موارد ضروری برای بدن است.

بانوان موظفند که به طور روزانه از انواع میوه ها و سبزیجات هم استفاده کنند و مواد مغذی را در برنامه غذایی خود بگنجانند.

در کنار تمام این موارد طب سنتی نیز راهکارهای مختلفی برای درمان افتادگی رحم پیش روی بیماران قرار می دهد می توانید طبق دستورالعمل های صحیح از روش های استفاده کنید که مورد تایید متخصصان است.

به عنوان مثال اگر مقداری پوست بلوط، پوست انار، بومادران و آویشن را جوشانده و ترکیبی خالص تهیه کنید سپس می توانید برای مدتی در این ترکیبات نشسته و پس از آن ناحیه کمر و لگن را با روغن سیاه دانه ماساژ دهید، چنین اقداماتی در صورت تکرار و داشتن تداوم برای بهبود افتادگی رحم مناسب خواهد بود.

به یاد داشته باشید که درمان های سنتی روش قطعی برای رفع افتادگی رحم نیست بلکه این فرایندها در کنار روش های تخصصی موثر خواهد بود.

با این حال متخصصان به همه بیماران و حتی کسانی که به افتادگی رحم مبتلا هستند نکاتی را یادآور میشوند که در مواردی برای درمان افتاد رحم و در اکثر مواقع برای پیشگیری از چنین اتفاقی موثر است.

همه بانوان موظفند که تمرینات مناسب را برای تقویت عضلات لگن به طور منظم و صحیح انجام دهند.

اگر بانوان به یبوست مبتلا میشوند برای درمان و پیشگیری از آن اقدامات لازم باید انجام پذیرد و برای بلند کردن اجسام سنگین حتماً از تکنیک های صحیح استفاده نمایند.

همچنین برای مدیریت و درمان سرفه های مزمن به متخصص مراجعه کرده و با ترک مصرف سیگار این عارضه بهبود پیدا می کند.

انجام تمرینات ورزشی مرتب و داشتن رژیم غذایی سالم نه تنها در سلامت و موقعیت رحم تاثیر دارد بلکه به سلامت کلی بدن کمک شایانی کرده و از آسیب ها و بیماری های خطرناک محفوظ می مانند.