دوره قاعدگی برای بانوان اهمیت بسیار زیادی دارد و باید ضمن مراقبت از سلامت خود از لوازم بهداشتی مناسب نیز استفاده کنند.

یکی از انواع محصولات بهداشتی زنان است که در دوره پریود کاربرد زیادی دارد تامپون است.

این محصول به صورت استوانه های کوچک پنبه ای است که گزینه مناسبی برای کسانی است که در دوره قاعدگی نمی توانند از پد بهداشتی استفاده کنند.

گاهی اوقات استفاده از پد بهداشتی برای چند روز متوالی برای بانوان سخت است عوامل مختلفی مثل حساسیت های پوستی یا انجام فعالیت های خاص و انجام تمرینات ورزشی مختلف باعث می شود محدودیتی برای استفاده از پد بهداشتی داشته باشند.

در این مورد استفاده از تامپون یک راهکار مناسب است که می توانند قاعدگی را آسان تر و بدون مشکل سپری کنند.

اگر تمایل به تهیه و استفاده از تامپون دارید روند استفاده از آن و قرار دادن و خارج کردن تامپون در قالب راهنمایی به متقاضیان ارائه می شود.

ساختار و جنس تامپون به گونه ای است که برای دوره قاعدگی بیشترین میزان جذب خون را داشته و بانوان به هیچ عنوان حضور تامپون را در واژن احساس نمی کنند.

در انتهای تامپون یک نخ بسیار ظریف قرار می گیرد که برای خارج کردن آن از بدن هیچگونه مشکلی نخواهید داشت.

زمانی که برای تهیه تامپون به مراکز مربوطه و داروخانه ها مراجعه می کنید متوجه خواهید شد که تامپون ها چند نوع هستند، نوع اول تامپون انگشتی است که بدون نیاز به اپلیکاتور و وسیله خاصی می توانید به کمک انگشت تامپون را در واژن قرار دهید.

تامپون اپلیکاتوری به گونه ای است که برای قرار دادن آن درون واژن به ابزار مناسب یا اپلیکاتور نیاز خواهید داشت، استفاده از این نوع تامپون نسبت به دیگر انواع آن آسان تر است و می توانید برای استفاده از اپلیکاتور با دقت توضیحاتی که بر روی بسته بندی نوشته می شود را مطالعه کنید.

نوع دیگر تامپون را استخری می گویند، این نوع تامپون از پنبه هایی ساخته می شود که قدرت جذب بسیار بالایی داشته و زمانی که درون استخر قرار می گیرید این نوع تامپون برای قاعدگی انتخاب مناسب تری می باشد.

هر آنچه که باید در مورد تامپون بدانید

گاهی اوقات بانوان در مورد تامپون همانند آی یو دی با سوالاتی مواجه میشوند که در صورت پاسخگویی صحیح می توانند به درستی انتخاب کنند که چه نوع تامپونی برای آنها مناسب است.

شرایط جسمی بانوان با یکدیگر متفاوت است گاهی اوقات افراد قاعدگی را در روزهای ابتدایی بیشتر و سنگین تر تجربه می کنند و مهم است در شرایط مختلف از تامپون مناسب استفاده کنند.

تامپون ها بر اساس قدرت جذب طبقه بندی میشوند و هر نوع آن میزان جذب خون متغیری خواهد داشت:

• ضعیف ۶ گرم
• معمولی ۶ تا ۹ گرم
• خوب ۹ تا ۱۲ گرم
• فوق العاده ۱۲ تا ۱۵ گرم
• فوق جاذب ۱۵ تا ۱۸ گرم

توصیه می شود که برای روزهای اول و دوم قاعدگی که میزان خونریزی بیشتر است از پدهای پنبه ای استوانه ای با قدرت فوق جاذب و فوق العاده استفاده کنید.

به مرور زمان با کاهش میزان خونریزی قاعدگی می‌ توانید به سراغ نوع خوب، معمولی و ضعیف تامپون بروید.

اگر انتخاب شما برای دوره قاعدگی تامپون است باید بدانید که این محصولات بهداشتی در دو سایز کوچک و بزرگ تولید می شود.

در صورتی که در دوره قاعدگی خونریزی بسیار زیادی دارید و معمولا هر دو ساعت پد بهداشتی خود را تعویض می کنید بهتر است که از تامپون بزرگ استفاده کنید.

در صورتی که در این مورد دچار درد می شوید یا برای اولین بار از تامپون استفاده می کنید پیشنهاد ما به شما تهیه نوع کوچک آن است.

مزایای استفاده از تامپون در قاعدگی

اگر علاقمند به استفاده از پدهای بهداشتی در دوره قاعدگی نیستید بهترین انتخاب تامپون است.

تامپون استوانه های پنبه ای هستند که استفاده از آنها مزیت های زیادی دارد که در این مقاله از سایت دکتر نرجس شعاع حسنی برایتان آورده ایم:

سایز و اندازه

یکی از بزرگترین و مهمترین مزایای تهیه و استفاده از تامپون، کوچک و قابل حمل بودن آن است.

بانوان می توانند به راحتی در جیب یا کیف های کوچک تامپون را قرار داده و در صورت نیاز از آن استفاده کنند.

ورزش کردن

تامپون برای دوره قاعدگی ورزشکاران انتخاب مناسبی است، ورزشکارانی که تمرینات خاصی مثل شنا کردن یا فعالیت هایی مثل ژیمناستیک را انجام می دهند در دوره قاعدگی می توانند بدون مشکل و محدودیت از تامپون استفاده کرده و به هیچ عنوان با محدودیت های ناشی از پد در دوره قاعدگی مواجه نخواهند شد.

به طور کلی اگر بنا به دلایل مختلف فعالیت های شدید انجام می دهید و نگران هستید که پد جابجا شده و نشت خون اتفاق بیفتد می توانید از پد استوانه ای پنبه ای استفاده کنید.

نامرئی بودن

یکی از مزیت های مهم تامپون نامرئی بودن آن است، زمانی که شما از تامپون استفاده می کنید هیچ آثاری در سطح لباس شما دیده نمی شود و می توانید در مجالس و مهمانی ها با وجود پوشش های خاصی که دارید از تامپون استفاده کنید.

حمام آسان

دوره قاعدگی برای بانوان شرایطی را ایجاد می کند که ممکن است در روزهای اولیه فرصت و موقعیت مناسب برای حمام کردن را پیدا نکنند‌.

برای رفع نگرانی بابت خونریزی قاعدگی و حمام کردن در این دوره می توانید با استفاده از کاپ قاعدگی و تامپون شرایط را متعادل کرده و به آسانی و بدون مشکل استحمام را سریع و آسان انجام دهید.

معایب استفاده از تامپون

در سال های اخیر محبوبیت لوازم بهداشتی مثل پنبه قاعدگی یا تامپون بیشتر شده است، اما این وسیله همچنان مخالفان زیادی دارد و معتقدند که انتخاب مناسبی برای هر گروه سنی نمی باشد.

یکی از معایب تامپون قرار دادن آن در واژن است.

گاهی اوقات افراد از تامپون هایی استفاده می کنند که دارای اپلیکاتور نیست و ممکن است قرار دادن آن در واژن فرد را با مشکل روبرو کند.

به همین دلیل نیاز است که برای اولین بار از تامپون های دارای اپلیکاتور استفاده کنید.

یکی دیگر از مشکلاتی که ممکن است در پی استفاده از تامپون اتفاق بیفتد تحریک پذیر شدن واژن است.

گاهی اوقات قرار گرفتن این پنبه قاعدگی در واژن باعث تحریک دیواره های ناحیه تناسلی شده و عاملی برای بروز عفونت است.

حتی ممکن است در نتیجه این تحریک ها خشکی و خارش واژن نیز اتفاق بیفتد.

به طور کلی بزرگ ترین معایب استفاده از تامپون را می توان ابتلا به سندروم شوک سمی دانست، که بر اثر ایجاد عفونت های مختلف در واژن اتفاق می افتد.

پس از تحقیقات گسترده ای که در آمریکا انجام شد آمارها نشان می دهد که از هر ۱۰۰ هزار نفر بین ۰/۸ تا ۳.۴ نفر دچار این شوک خواهند شد.

چند نکته مهم در مورد استفاده از تامپون

در صورتی که از تامپون استفاده می کنید اگر متوجه شدید که نخ متصل به انتهای آن پاره شده است مضطرب نشوید و بعد از شستن دست ها می توانید به کمک دو انگشت تامپون را از واژن خارج کنید.

استفاده از تامپون باعث ایجاد خشکی در واژن می شود، مهم است که برای برقراری رابطه جنسی بلافاصله بعد از خارج کردن تامپون اقدام نکرده و یا در صورت نیاز از ژل روان کننده برای درمان خشکی واژن استفاده کنید.

اگر تمایل دارید برای دوره قاعدگی از تامپون استفاده کنید بر اساس حجم خونریزی، نوع و سایز مناسب را تهیه کنید.

خارج کردن پنبه قاعدگی باید با همان زاویه ای باشد که وارد واژن شده است، برای ورود راحت تر تامپون در دوران قاعدگی به درون واژن می توانید از روان کننده یا کمی آب برای مرطوب شدن آن استفاده کنید.

به یاد داشته باشید که اگر دچار اضطراب و استرس نشوید قرار دادن یا خارج کردن این پدهای استوانه ای کار بسیار آسانی است و برای عملکرد درست ماهیچه های واژن، آرامش خود را حفظ کنید.

مراقبت های دوره قاعدگی از اهمیت بالایی برخوردار است اگر از پد بهداشتی یا تامپون استفاده می کنید حتماً در زمان بندی مناسب و با توجه به میزان خونریزی اقدام به تعویض آن نمایید تا مبادا شرایط برای عفونت، تحریک و یا آسیب در ناحیه تناسلی فراهم شود.